Magnesium Complex, vyvinutý ve spolupráci s výzkumníky dlouhověkosti ve Švýcarsku, dodává 300 mg elementárního hořčíku ze tří vysoce biologicky dostupných forem určených k podpoře nervového systému, svalové funkce a buněčného energetického metabolismu.
Na rozdíl od mnoha volně prodejných doplňků stravy, které se spoléhají na oxid hořečnatý, levnou formu hořčíku, kterou tělo špatně vstřebává (což snižuje jeho celkovou účinnost), tato receptura používá chelátované a organické sloučeniny hořčíku vybrané pro jejich stabilitu, snášenlivost a biologickou dostupnost.
Vysoká účinnost: 300 mg elementárního hořčíku na denní dávku (2 kapsle)
Tři doplňkové formy hořčíku v jedné receptuře: Bisglycinát hořečnatý, malát hořečnatý a citrát hořečnatý vybrané pro podporu kvality spánku, regenerace svalů, produkce buněčné energie a trávicí rovnováhy.
Vysoká biologická dostupnost: Chelatované a organické sloučeniny hořčíku vybrané pro optimální vstřebávání a gastrointestinální toleranci.
Švýcarská kvalita: Vyvinuto ve spolupráci s výzkumníky dlouhověkosti ve Švýcarsku a vyrobeno podle přísných standardů kvality.
60 kapslí (2 kapsle denně)
Detailní popis produktu
Proč záleží na formě hořčíku?
Ne všechny doplňky stravy s hořčíkem se vstřebávají stejně. Účinnost doplňku stravy s hořčíkem závisí do značné míry na chemické formě, ve které je hořčík dodáván. Mnoho standardních doplňků stravy se spoléhá na oxid hořečnatý, formu, která obsahuje vysoké procento elementárního hořčíku, ale je známá relativně špatnou absorpcí v těle. Protože se snadno nevstřebává, může velká část zůstat v trávicím traktu, místo aby se dostala do tkání, kde je hořčík potřeba. Pokročilejší formulace místo toho používají organické nebo chelátované sloučeniny hořčíku, které jsou obecně lépe snášeny a snadněji vstřebávány. Různé formy hořčíku mají také různé výhody a vlastnosti.
Oxid hořečnatý: Toto je nejběžnější forma, která se nachází v doplňcích stravy v supermarketech. Má velmi vysokou „elementární“ hmotnost, což na etiketě vypadá skvěle, ale vaše tělo vstřebá pouze asi 4 %. Zbytek zůstává ve střevech a často způsobuje projímavý účinek. Tomuto hořčíku říkáme „výplňový“ hořčík.
Bisglycinát hořečnatý: Zde je hořčík vázán na aminokyselinu glycin. Toto je „zlatý standard“ pro relaxaci. Protože je vysoce biologicky dostupný a dokáže překonat hematoencefalickou bariéru, je neuvěřitelný pro zklidnění nervového systému, snížení úzkosti a zlepšení kvality spánku.
Malát hořečnatý: Tato forma je vázána na kyselinu jablečnou, která hraje klíčovou roli v Krebsově cyklu (jak vaše buňky vytvářejí energii). Je to nejlepší volba pro ty, kteří se potýkají s denní únavou nebo „mozkovou mlhou“ a podporuje regeneraci svalů po cvičení.
Citrát hořečnatý: Toto je velmi oblíbená, dobře vstřebatelná forma. Je vynikající pro rychlé doplnění hladiny hořčíku a pomáhá se svalovým napětím a pravidelností trávení.
Threonát hořečnatý: Toto je „nováček na trhu“. Má dobré údaje o kognitivním zdraví a jeho schopnosti překonat hematoencefalickou bariéru. Je však extrémně drahý. I když je slibný, současné důkazy zatím neprokazují, že je pro váš mozek výrazně účinnější než vysoce kvalitní bisglycinát.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.